Intensité, programme… ce qu'il faut savoir pour préparer au mieux un marathon
La 46e édition du marathon de Paris aura lieu dimanche dans la capitale française. Malgré les manifestations contre la réforme des retraites, la course est officiellement maintenue selon les organisateurs. Pour l'occasion, Anouk Garnier, chroniqueuse sport dans "Bienfait pour vous", donne quelques astuces pour préparer une telle épreuve.
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