Cross : les secrets du champion de Bretagne pour un entrainement réussi
Champion de Bretagne de cross long en 2020 et favori de l’édition 2022 à Pontivy, le Costarmoricain Benoît Fanouillère nous donne les secrets d’une séance d’entraînement idéale.
Absent lors des Régionaux de cross 2021 à Carhaix, en raison d’une microfracture au tendon d’Achille, Benoît Fanouillère, vainqueur en 2020 à Quimper, sera bien présent pour l’édition 2022, dont il fera figure de favori, dimanche à Pontivy.
Nous avons suivi le coureur d’Athlétisme Sud 22 Loudéac au cours de l’une de ses séances d’entraînement. Il nous explique comment il se prépare.
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