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Je retente le défi 300 que j'avais fait il y a 3 ans ! moins fort ou meilleur ? en tout cas j'ai fini dans le MAL! ►ABONNE TOI : http://bit.ly/BodytimeBT LA CHAINE DE UNITY SYSTEM: ►https://www.youtube.com/channel/UCm6QVRTcBn-u-CNXqxFogSQ ►NOTRE">https://www.youtube.com/channel/UCm6QVRTcBn-u-CNXqxFogSQ ►NOTRE">https://www.youtube.com/channel/UCm6QVRTcBn-u-CNXqxFogSQ ►NOTRE 2ème CHAINE ALEX & PJ: http://bit.ly/AbonneToiAlexEtPJ ► Nos programmes #TWM: http://bit.ly/TWMALEXPJ ►TOUS NOS PROGRAMMES & BOUTIQUE: https://www.bodytime.fr">https://www.bodytime.fr">https://www.bodytime.fr ►PROGRAMME BEAUTYTIME: https://www.programmebeautytime.fr">https://www.programmebeautytime.fr">https://www.programmebeautytime.fr ►PROGRAMME WOLF: https://www.programmewolf.fr">https://www.programmewolf.fr">https://www.programmewolf.fr Notre marque HADDES ►HADDES : https://www.haddes-shop.com LE">https://www.haddes-shop.com LE">https://www.haddes-shop.com LE DÉFI 300 BODYTIME: 25 tractions 50 sdt à 60kg 50 pompes 50 jump sur la boxe à 60cm 50 relevés de jambes alterné d/g couché à la barre 25 (chaque bras) arraché épaulé jeté à 1 bras 25 tractions Réaliser chaque exercice dans l'ordre, amplitude complète, filmer le tout et mettre votre performance sur youtube sans coupure (pour éviter les petits tricheurs) et mettre "défi 300 Bodytime" dans le titre de la vidéo. On fera une vidéo ou on compilera toutes vos perf ;-) . "GLOBE SPRINTEUR" de ALEX aka #ANTAR DISPO PARTOUT: ►Itunes: http://bit.ly/AntarItunes ►Deezer: http://bit.ly/AntarDeezer ►Spotify: http://bit.ly/AntarSpotify etc... LA PLAYLIST D'ENTRAINEMENT d'ALEX: https://lnk.to/PlaylistAlexBODYTIME ►LES">https://lnk.to/PlaylistAlexBODYTIME ►LES">https://lnk.to/PlaylistAlexBODYTIME ►LES COMPLEMENTS QU'ON UTILISE : FITNESS BOUTIQUE http://bit.ly/FBBTY 10% sur ta Première Commande code : ALEXPJ10 5% sur toutes tes commandes Code: ALEXPJ5 ►SHOWROOM OPTICAL: www.showroomoptical.com Code: BODYTIME ►UBER : 10€ sur ta première course : Code ALEXPJ AIRBnB : http://bit.ly/AirBNBbyBT ►18€ de crédit offert Nos réseaux sociaux: FACEBOOK: Bodytime TWITTER: @bodytimexpress INSTAGRAM: @bodytimexpress SNAPCHAT: alex_villani / @pjcabrieres Nos comptes perso ( Alex Villani / PJ Cabrieres ) On se dit à très vite, et surtout d'ici là GARDEZ LA PÊCHE !! Alex & PJ BODYTIME
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2018-02-19 06:58:04
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